三文鱼时蔬饭团怎么做

1、西兰花焯水，切碎，胡萝卜切碎，三文鱼切块。

2、锅中倒油，放入三文鱼、胡萝卜、西兰花，翻炒，倒入杂粮米饭，翻炒。

3、打开芝麻海苔肉松，将芝麻海苔肉松加入炒饭中，翻炒至熟透。

4、盛入碗中，将炒饭放入饭团模具，盖起来摇一摇即可。