时间:2024-10-20 09:59:14
1、准备苦瓜,二荆条待用。
3、二荆条洗净去蒂,切段。
5、炒锅烧热,不用倒油。
7、将苦瓜的水份炒干,盛出。
9、放入二荆条翻炒。
11、两种食材混合炒熟,调入适量盐,翻炒均匀。