磷虾鲜蔬饼的做法

1、食材准备好

2、菠菜用开水烫一下沥干水分

3、水和鸡蛋搅匀

4、倒入适量面粉搅成稀糊

5、加入南极磷虾及少许红萝卜丝，葱花，

6、把菠菜切断放进去加点盐搅匀

7、不粘锅加热刷一层油

8、舀一勺面糊小火煎定型

9、两面煎定型微微的有的上色就熟了