1、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净

2、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净

3、瘦肉切片,加玉米淀粉、料酒腌制一会

4、锅中加水,加少许盐、油,把西兰花先焯水

5、给胡萝卜焯水,捞出控水

6、锅中少许油先滑炒肉片,变色后加酱油翻炒匀

7、加入西兰花、胡萝卜翻炒

8、加蚝油调味,翻炒匀即可出锅

时间:2024-10-12 03:48:44
1、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净
2、西兰花切小朵,盐水浸泡洗净
3、瘦肉切片,加玉米淀粉、料酒腌制一会
4、锅中加水,加少许盐、油,把西兰花先焯水
5、给胡萝卜焯水,捞出控水
6、锅中少许油先滑炒肉片,变色后加酱油翻炒匀
7、加入西兰花、胡萝卜翻炒
8、加蚝油调味,翻炒匀即可出锅