减肥餐 玉米番茄汤

 时间:2026-05-09 09:51:37

1、将玉米煮熟后剥下玉米粒,也可直接购买现成的玉米粒。

减肥餐 玉米番茄汤

2、番茄去皮切丁,放入锅中小火翻炒一会儿,不用放油

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3、添水,煮至水开。

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4、水开后,放入玉米粒和青椒丁。

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5、加入番茄酱,加的越多,味道会越好。

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6、最后加入少许盐和鸡精调味,即可出锅。

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