凉拌脆爽莴笋片

 时间:2026-05-15 17:57:06

1、莴笋削皮备用。

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2、切长短一致的段。

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3、切稍稍厚一点的片更脆。

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4、加盐杀出水份。

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5、抓匀腌制10分钟左右。

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6、准备调料,干辣椒段 小米辣碎 料酒粉 蒜沫 花椒粒 白芝麻 葱花 放一起。

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7、浇上热油泼香。

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8、耗油 生抽 醋 白糖(代糖)太太乐蔬之鲜拌匀。

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9、莴笋片清水淘洗掉多余的盐,沥干水份。

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10、倒入调料。

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11、拌匀。

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12、脆脆的莴笋片超级好吃又减脂,多吃无负担哦!

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