爬山需要准备什么

1、如果你跟团爬山的话，导游一般都会提前告诉你要准备什么，大家一起行动，所以跟团的朋友们，听从导游的建议就可以了

3、带一些高热量，能够提供能量的食品，如肉肠、巧克力，瓜子等一些比较消耗水分的零食之类的建议不要带

5、如果是去爬山路，一定要准备一双舒适的鞋子，有条件的可以准备一双登山鞋

7、带创可贴、驱虫剂等常备药，因为一旦在山上受伤，不及时处理很有可能感染