感染HPV怎么办

1、调整休息时间一般情况下睡觉的时间定在十点半，如果必须要加班，也会尽可能让自己在12点之前休息。因为充足的睡眠时间对HPV转阴很有帮助！

3、运动半小时每天运动半小时，早晨晨跑十五分钟，晚上练习瑜伽十五分钟，虽然时间不长，但是坚持下去免疫力也有明显的提升。