简单好吃的青酱鸡肉鹰嘴豆沙拉

 时间:2026-04-22 11:36:34

1、图

2、最后一次试用的材料图,请忽略或自行制作;

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3、用锡纸包好,两端封严;

4、锅上蒸,用大火烧开,转小火8分钟。清蒸鸡胸肉纯净,超嫩。它可以用手切开和撕碎;

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5、先把鸡肉卷起来;

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6、再包紧锡纸,两头捏紧;

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7、脆黄瓜切片,西芹切小块;

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8、鸡肉,鹰嘴豆,黄瓜片,西芹混合,撒青酱,柠檬汁搅拌均匀即成,可撒海盐,黑胡椒调味;

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