1、准备食材。

2、大米和小米淘洗几遍。

3、红枣总热水寖泡一会。

4、.南瓜去皮切块。

5、砂锅中提前燒開水。

6、放入大米和小米大火煮开。放入红枣,转小火煲5分钟。放入南瓜块,在煲10分钟左右。

7、调入冰糖煮几分钟。即可

时间:2026-02-17 02:25:31
1、准备食材。

2、大米和小米淘洗几遍。

3、红枣总热水寖泡一会。

4、.南瓜去皮切块。

5、砂锅中提前燒開水。

6、放入大米和小米大火煮开。放入红枣,转小火煲5分钟。放入南瓜块,在煲10分钟左右。

7、调入冰糖煮几分钟。即可
