1、备好所用食材,将一半的蒜压成蓉备用。

2、生菜用盐水泡洗备用,将五花肉焯洗好控水。

3、用细盐还有蒜蓉腌制数小时,或是隔夜都可以,腌制好后入空炸锅200度烤制40分钟。

4、烤至二十分钟的样子检查一下,或是可以翻一下面,再继续烤至外表酥脆香即可。最后切片摆盘,配上蒜片及生菜就可以了。

5、这样子一份蒜粒五花肉完成。

时间:2024-11-08 02:02:44
1、备好所用食材,将一半的蒜压成蓉备用。
2、生菜用盐水泡洗备用,将五花肉焯洗好控水。
3、用细盐还有蒜蓉腌制数小时,或是隔夜都可以,腌制好后入空炸锅200度烤制40分钟。
4、烤至二十分钟的样子检查一下,或是可以翻一下面,再继续烤至外表酥脆香即可。最后切片摆盘,配上蒜片及生菜就可以了。
5、这样子一份蒜粒五花肉完成。