时间：2024-10-27 03:02:03
1、食材：大米、西红柿、鸡蛋
3、西红柿在开水中烫一下，番茄红素遇高温更容易使人体吸收
5、加入煮好的大米粥里。搅拌均匀
7、关火，加入精盐和香菜调味道和颜色
