健康养生佳品炖羊肉的做法

1、锅中放入适量的清水，酒，10克姜和羊肉一起焯水一分钟，焯好水的羊肉，用清水洗去血沫，沥干水，放入炖盅中备用

3、将香菇，10克姜，红枣，枸杞也放入炖盅中

5、把炖盅放入底座上，炖盅里加入适量清水，盖上锅盖，大火烧开锅中的清水，小火慢炖一个小时

7、做好了开始养生之旅吧