枸杞大枣炖乌鸡汤

1、准备乌鸡。我将一只三斤多的乌鸡，分了四次炖汤食用。

2、准备大枣。

3、准备枸杞。

4、先用开水焯一下乌鸡肉。然后，再放入开水锅里开始炖乌鸡肉。炖开后，放入大枣和枸杞。

5、炖至半小时到四十分钟，用小火炖。汤炖好了！盛出来，吃吧！为了汤的营养，不放盐等调料了。