1、了解场地要求气排球的场地大小为12米*6米的场地，与羽毛球场地大致相同，长度可捂执涡扔使用羽毛球场地内边，宽度为羽毛球场地外边。球网通常为1.9米，2米或2.1米，因此一般羽毛球场地无需太多改造就可以使用。
3、掌握基本技巧1.发球，气排球重量轻，因此发球力度上与硬排不同，在保证力度的情况下要确保球不能出线需要大量的练习。2.垫球，垫球是接球的基本技能，一传垫球准确到位，可以保证二传给出高质量的传球，确保攻手成功进攻。3.扣球，扣球是进攻的得分的最主要方式，重要性不言自明。4.吊球，吊球也是经常得分的方式，对攻手的位置没有要求，灵活性较高。5.拦网，拦网是破坏对方进攻的最佳方式，好的拦网可以有效破坏对方的进攻节奏。
5、加强练习提高新手加入球队，要想提高上场机会，首要的就是加强练习，快手提高对基本技能的掌握，必须刻苦练习基本技能，不要急于求成。
