孕妇吃什么更补养

 时间:2024-10-27 17:22:25

1、虾可以安胎,益气,通乳,增强免疫力。

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3、酸奶可以提高免疫力,通便止泻,健胃消食,花生,补虚生乳,增智,预防出血。

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5、红枣可以益智健脑,养血安神,增强免疫力,降压。

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7、菠菜可以凉血安胎,促进胎儿大脑发育,通乳。

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