苦瓜黑鱼汤(微波炉做法)

 时间:2026-02-15 14:41:47

1、 将黑鱼去五脏洗净,鱼腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗净切成片

2、 煎盘放油放入微波炉中预热,将黑鱼追付放在微波炉中,倒入料酒、开水

3、 15分态五钟后取出,再加入苦瓜、盐、沃屈强鸡精、胡椒粉再放入微波炉中6分钟即可

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