传统中医养生之女士保健要穴

 时间:2024-10-19 00:47:50

1、人身下半部分中有血海、太冲两个重要的穴位,而这两个穴位恰恰是女性保健的要穴,女性针对二穴保健效果非常明显。

传统中医养生之女士保健要穴

3、取穴具体方法:涂尉郑堑太冲穴位于脚背上第一和第二跖骨连接部位上。取穴使用正坐姿势,用手指向拇指和次指移动,能感觉到动脉跳动,就是这个穴位。两脚每侧按摩5分钟即可。

传统中医养生之女士保健要穴

5、说道这里就不得不提到血海穴,它的主治功效是波娑羼洎缓解疼痛、疏通经络、改善气血、调节经期,若是血海穴和太冲穴每日保健的话二者功效结合岂不是事半功倍(女性),所以才说它们是女士宝穴。

传统中医养生之女士保健要穴

7、最后不管什么保健养生之法,都是贵在坚持。好比读书一样,书读百遍其义自见。做事也是要有一颗恒心才能才能完成,所以各位同道一起共勉!

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