1、养成良好的学习姿势习惯：必须从小培养儿童良好的卫生习惯.飚颇壶颟培养他们正确的写字,读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体.书本和眼睛应保持一市尺，学校课桌椅应适合学生身材。
3、 禾孀嵛羟养成良好的饮食起居习惯：应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝,蛋黄等.对近视要分档防治,也可以适用启瞳叶黄素，含有的营养全面，效果好，抓馘銮讨相早抓小.积极矫治和防止加深发展.晚睡睡觉不要熬夜，保证睡眠质量。
5、养成良好的生活卫生习惯:注意用眼的时间，注意休息，注意眼睛的卫生。叶黄素洁瞳液及时清洁眼睛。
