怎样帮助孩子长得更高呢

1、在孩子的发育阶段一定要让孩子有足够的运动量，平时打打篮球，做做拉伸，但也要分清楚做幡郴镭钒哪些运动，如果孩子从小练习跆拳道 体操等项目。会使孩子提前拉开自己的筋，那样对孩子未来的身体发展不太友好。

2、保证孩子的饮食，多喝牛奶总是不错的，减少孩子对垃圾食品的食入，垃圾食品中含有大量的激素，会加快孩子的发育，让孩子在不该有的年龄承担不该承受的负担。

3、减少孩子对碳酸饮料的摄入，碳酸饮料会加重对孩子骨骼的腐蚀，长期饮用有害于孩子的身体发育。