清晨起床应注意的几件事

1、排宿便排便就是排毒，排除身体的毒素你说重要不重要，不要忍那样对健康不利。

3、吃早餐有些人不吃早餐这是错误的，不吃早餐不但早上没有能量补充，天长日久还可能引起肠胃问题。

5、看天气根据天气预报进行衣物添加穿戴，如果下雨或可能性大记得拿雨伞。