如何去提升你的生活品质：[21]评估你的现状 13

花一些时间，定期评估以下几个方面去帮助你改善个人表现。回顾前面12篇去从其它方面审视你自己。现在开始今天的学习：

2、你的选择。生活是对你作出的一系列选择的总结。选择快乐、选择幸福、选择活在当下。在你的日常生活中，你经常在作出选择，留意它们并采取“最优思维”去作出选择。现在考察一下你平时所作出的一系列大大小小的选择，它们让你得到的结果分别是什么，如果你作出不一样的选择你的结果会发生什么样的改变？尝试去提升自己在这方面的能力，学习和实践一些方法去作出更好的选择。

4、你的态度。现在评估一下你对人对事的态度，它们是积极的还是消极的，对它们进行分类并努力去摒弃消极的态度，方法就是去用积极的态度替换它们。积极的态度有：· 乐观，凡事看到积极的一面。· 做事认真负责。· 与人为善。· 全力以赴· 等等等。