游泳必备的物品

 时间：2026-04-23 17:10:53

1、下水的第一件事就是练水感，在水里玩，把头埋下去。一开始可能会鼻子、耳朵进水，但是不要小看人体的适应能力，大概几次埋头后就不会出现这种现象了，以后就慢慢好了，在不行就戴头套吧！

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