1、将鸡胸肉切成方块,然后在碗里面放入蛋清、玉米淀粉、盐、红椒粉、蜂蜜、蚝油、酱油、和胡椒粉,搅拌混合均匀,然后放鸡胸肉进去腌制半小时左右。

3、在空气炸锅里面的烤盘抹上植物油,以防沾底。

5、然后烤12分钟,中途要翻一下面,以防沾底和不熟。

时间:2024-11-09 15:27:39
1、将鸡胸肉切成方块,然后在碗里面放入蛋清、玉米淀粉、盐、红椒粉、蜂蜜、蚝油、酱油、和胡椒粉,搅拌混合均匀,然后放鸡胸肉进去腌制半小时左右。
3、在空气炸锅里面的烤盘抹上植物油,以防沾底。
5、然后烤12分钟,中途要翻一下面,以防沾底和不熟。