老打喷嚏怎么办鼻炎怎么办

 时间:2024-10-27 08:53:41

1、如果你经常觉得鼻子不通畅、老打喷嚏,或者有上述的症状,那么你很可能有鼻炎。鼻炎基本上是不能根治的,但是我们可以在日常生活中多注意,让它尽量不影响生活的质量。

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2、一、保暖:基本上从热的环境一下子过渡到冷的环境,有鼻炎的朋友很容易喷嚏连连,以下几个方面多注意,往往能改善鼻子的通畅度。

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3、出门:秋冬季,外界气温过低,出门不妨带个口罩,雾霾不严重,带个医用的就行,这样,你在室外的时候,鼻子基本都处于相对温和的环境下,亲测有效果哦,小编现在出门基本离不开口罩了。

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4、洗刷刷后:不论你是洗头还是洗澡,洗完后要及时添加衣物,身体着凉喷嚏自然跟着来,如果气温过低,也可以开空调之类的,总之要及时保暖。

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5、二、远离敏感源:季节变换各种飞舞的絮絮、会让你敏感的花粉、动物毛发等,能让你狂打喷嚏的一切源头都要阻断。

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6、三、清洁卫生每天擤鼻涕,鼻孔里的脏东西也会带出来一些,这对保持气道通畅很有帮助。这个仅限一天到晚打喷嚏的难友们,没有鼻炎的倒是没必要。

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7、四:简单的药物一般药店都有缓解鼻炎的喷雾卖,实在很严重的可以买点试试,坚持一周就可以有效果。

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