生菜鸡胸肉三明治

1、锅中喷少许橄榄油

2、即食鸡胸肉下锅煎一煎

3、煎至两面金黄

4、菜板上提前铺上一层保鲜膜

5、铺上两片提前洗净沥干水分的生菜

6、放上两片番茄

7、铺上鸡胸肉

8、淋上自己喜欢的酱汁，我放的黑胡椒酱

9、再次放上两片番茄

10、盖上生菜

11、用保鲜膜紧紧的包裹起来

12、一切为二就可以开吃啦！