哺乳期能吃雪菜吗

1、哺乳期能吃吗？少吃新鲜沈嵴舷嚷雪菜口感清爽，刺激食欲，而且富含膳食纤维，能预防和缓解产后便秘。同时，雪菜中的多种维生素和矿物质，还能提高乳汁质量

2、但腌制后的雪菜，含有较多的盐和少量致癌的亚硝酸盐，不利于健康，建议少吃。

3、宝宝能吃吗？1周岁能吃新鲜雪菜口感清香，具有一定的营养价值

4、但腌制后的雪菜，含有较多的盐和少量致癌的亚硝酸盐，不利于健康，建议少吃。

5、如果要给宝宝吃的话，也要等1岁以后才能给他吃。