1、多喝水好处多。冬季多喝水是非常有必要的，早上起床后，可以先来杯热水，一来润喉；二来 能够使身体快速热起来，三来可以及时补充皮肤丢失的水分，保持充盈。
3、防晒不容忽视。如果冬季的阳光继发强烈，那也要注重防紫外线晒伤，特别是阳光在雪的反射下，对皮肤的伤害更要注意，可涂抹护肤品。
5、防止嘴姗箩胴纪唇起皮。冬季的干燥，最明显的就是表现在嘴唇上，嘴唇起皮，说明身体缺乏水分，在注意补水的同时，也要注意给嘴唇皮涂上一层润唇膏，保持润泽。
7、热水洗脚防冻。脚上皮肤也容易冻伤，所以晚上睡觉前准备一盆热水，舒舒服服地泡上10-15分钟，泡好后，可以涂抹上防冻膏，防止脚部死皮累积。
