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营养养颜西兰花
时间:2024-10-12 00:17:07
1、先隔夜浸泡好黑木耳,西兰花放在淡盐水中浸泡30分钟。
3、用手将西兰花掰开,在水里焯一下。
6、放入黑木耳,煮开后放入盐和鸡精,就可以出锅了。
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