孕产营养之:蛤蜊奶油浓汤

 时间:2026-02-14 02:00:02

1、第一步,准备食材,将土豆去皮切块备用,胡萝卜,洋葱切块备用。

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2、第二步,在锅中放入黄油,然后倒入事先沥干的蛤蜊肉,再依次加入培根,土豆,等配料。

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3、第三步,加入3g低筋面粉,在倒入200ml水,1.5g高汤粉以及0.1g盐,最后炖煮7-8分钟,制作完成。

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