节后清肠素菜——养生菠菜

1、准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克。

3、将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。

5、将麻辣花生碎倒入菠菜中。

7、加入枸杞和葱丝。