吐司鸡胸肉派—健康低脂

 时间:2026-04-23 09:16:24

1、好做好吃的小零食。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

2、食材:吐司2片,鸡蛋1颗、鸡胸肉1块,这次用的是优行即食鸡胸肉,很方便。如果用新买的鸡胸肉,做法我写在最后。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

3、蛋黄留下

吐司鸡胸肉派—健康低脂

4、吐司切边,用擀面杖擀平,小刀在一边割出几条缝

吐司鸡胸肉派—健康低脂

5、肉切碎

吐司鸡胸肉派—健康低脂

6、放在吐司一边

吐司鸡胸肉派—健康低脂

7、包住,用叉子压紧

吐司鸡胸肉派—健康低脂

8、蛋黄涂上

吐司鸡胸肉派—健康低脂

9、烤箱预热,180度15-20分钟

吐司鸡胸肉派—健康低脂

10、吐司包着肉,很香哦。

吐司鸡胸肉派—健康低脂

  • 蒜蓉辣椒酱烤鳕鱼
  • 手机上怎么交电费
  • 鸡胸肉怎么做才好吃
  • 炒合菜的做法
  • 宝宝吹风扇着凉了怎么办?
  • 热门搜索
    垂死挣扎的意思 兔子怀孕有什么特征 贯彻的意思 作壁上观的意思 结婚纪念日祝福语 繁花似锦是什么意思 提纲是什么意思 阐述的意思 courage是什么意思 智牙拔掉有什么坏处