猴头菇山药煲汤养胃的做法

1、步骤一：一个猴头菇，红枣，薏仁，枸杞，准备好；

2、步骤二：洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入

3、步骤三：用碗把它压到没过自己，做别的事情吧，要浸泡两个小时哦

4、步骤四：泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，那么咱们切片吧

5、步骤五：瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸抄一下哦，去腥味哦

6、步骤六：把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮吧，我这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁，然后等一个小时开吃！健脾补胃，女生们，该对自己好点了