快速学会收前臂

1、收，大家都肯定认为是前臂和大臂的夹角变小为收，故在做动作时注意力在肘部的夹角上，这样做的结果就如马凯旋老师说的出现一顿一顿的现象，动作不流畅。　　

2、那么怎么做才是正确的呢，我的理解是注意力不能在肘部的夹角变化上，从引拍结束后转腰带大臂和前臂迎球的那时起，注意力应该放在拍头上，挥拍运动开始后，这时候就要产生制动的念头，即拍头挥到额头要停止，当拍头击完球后到额头停止，肘部的夹角自然变小，前臂自然而然收了，收前臂的动作也就完成了。 那么以后快速收前臂动作也好做了，就是快速启动挥拍，快速制动，前臂摆速自然会快起来。