雾霾对我们的影响是很大的，常见的有影响交通（能见度低）、影响身体健康、影响我们的心情使人烦躁等等。那么，当雾霾来袭，我们又该如何保护自己呢？
2、柚子。柚子性寒，是含维生素C很丰富的水果。可以润肺、补血，剥皮直接食用即可。
保持心情愉快
1、雾霾带来的低气压会直接影响我们的心理健康，比如有的人会处于一个情绪低落、精神恍惚的状态，这就要求我们要调节好自身心态，保持积极乐观的态度，且要注意休息，避免过度劳累。
勤换口罩
1、雾霾来袭，很多人都会选择带戴口罩出去，这也是很正确的，但我们要注意，口罩不能一直戴着不清洁，摘下口罩后要把里面晾干。保持卫生清洁也是很重要的。
