有哪些让你坚持很久也受益的好习惯

1、早睡早起的生活，可能比较无趣。可是只有当你睡够了，你才会发现，原来自己的皮肤可以变得这么好，原来很多没必要的情绪，早睡就可以解决。原来早起的世界，远比黑暗中更精彩。

3、凡事提前10分钟，做任何事，最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟，就可以在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。

5、合理安排时间，特别是碎片化的时间。重要的事情要趁着状态好的时候赶紧完成，用完整的大段时间去完成。不重要的事或者不需要太费脑的事，用碎片时间做。