美白又减肥的——西芹百合

 时间:2026-04-25 01:39:37

1、准备食材。

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2、干百合、枸杞用水提前泡发

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3、西芹去叶,斜切成片。

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4、蒜压碎切粒,姜切丝。

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5、锅中放适量油,加入蒜和姜丝炒香。

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6、加入西芹快速翻炒一分钟。

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7、至西芹颜色变亮,加入百合。

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8、快速翻炒,至百合边缘变透亮,加入适量盐。

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9、加入少许枸杞提色提味

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10、炒匀后关火即可

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