不要忽视巧克力的好处

1、相比咖啡，茶，巧克力中的咖啡因含量低，经常摄入可以有效增加能量。

3、巧克力还可以帮助我们消耗能量，特别是我们能量过剩的时候，如果不消耗掉就会转化为脂肪，囤积在体内。

5、经常吃巧克力能增加释放松脑波的数量，并降低患心脏病的风险。