如何练习投篮让投篮更准

 时间:2024-11-09 16:04:25

1、练习深蹲:一天10组,每组20个

2、练习俯卧撑:用手指代替手掌做俯卧撑,每天十组,每组10个

3、篮球砸线:在地上找一条线,做出投篮动作,保证球落地时,砸中所画的实线。

  • 关于爱的思考:[6]爱应该是透明和阳光的
  • 女人吃红糖有什么好处
  • 圣诞老人款蛋糕
  • 新疆吐鲁番剁肉饼
  • 怎么练好小提琴
  • 热门搜索
    opportunity怎么读 怎么裁剪图片 新鲜人参怎么吃 离婚一方不同意怎么办 教学评价设计怎么写 核桃怎么吃最有营养 高光怎么打 短发怎么烫好看 玉怎么鉴定真假 鬼压床怎么解决