肝脏不好吃什么东西有补益作用

1、黑芝麻黑芝麻是低热量，高蛋白的食物，是肝脏的解毒最最好的物质之一，核桃和豆粉一起吃，能抵抗重金属和一些化合物质，减少对肝脏的伤害。

3、皇菊夏天清热解火，用皇菊最最好他有清肝明目的功能，而且硒元素含量非常多，是养肝护肝的佳品。

5、蒲公英茶很多人喝蒲公英茶，多半是为了追求口感或者美容等等的作用，其实蒲筇瑰尬哇公英茶最大的功能是排毒，功效非常强，对于酒精肝的损伤，提高肝细胞的活力，甚至可以促进肾脏排毒，都能够减轻肝脏的负担。