血压高的人吃什么好

 时间:2024-10-14 16:41:46

1、如果高血压患者有失眠、精神状态不佳的情况,比较适合的补品是白术、党参这种中药类的补品,也可以吃些龙眼肉,用龙眼肉泡水喝还可以治疗贫血的问题。

2、对于女性更年期有面红耳赤、心烦意乱的情况可以选用的补品是阿胶、和胡桃肉这类补品,或者可以用黄柏和当归用水煎成汁液来喝,每次喝一杯的用量就可以了。

3、对于所有类型的高血压比较适合的补品是灵芝,灵芝是很好的调理性的补品,对全身的免疫和代谢系统都有调理的作用,可以帮助高血压患者调理身体的血压平衡。

4、地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用,可以吃些地龙提取类营养品,如多肽地龙,减少药物伤害,改善微循环不错。

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