1、将所有材料放入混合盆中，加水混合，形成絮状物，形成光滑面团。
2、摩擦生长棒
3、平均分成6等份
4、把一块卷成一个圆形，切成8等份
5、堆叠8件
6、用筷子按，不要弄坏
7、站起来用筷子夹住
8、用手握住顶部并旋转成螺旋状
9、把一半的日期放在上面，然后按下去
10、依次进行，放在温暖潮湿的地方（烤箱、蒸锅罐），发酵35分钟左陴查哉厥右。这是发酵后的照片。面团显然更大。按一下有反弹，发酵结束了吗？
11、把开水放进蒸腾的抽屉里蒸15分钟。关掉暖气，炖3到5分钟。打开盖子
12、好吧，我们吃饭吧？?
