木瓜杂豆鸡肉煲的制作教程

 时间:2026-04-23 01:47:17

1、将所有豆类洗净,提前用冷水浸泡一晚备用

木瓜杂豆鸡肉煲的制作教程

2、木瓜去皮切成块。

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3、鸡腿洗净,剁成块;鸡脚洗净,剪去指甲

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4、烧一锅开水,将鸡腿、鸡脚放入开水中焯一下,捞出

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5、将锅中脏水倒掉,从新做一锅水,放入葱段、姜片、大枣烧开

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6、放入泡好的豆类和花生米。

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7、再放入鸡肉

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8、盖上盖子,大火烧开,转小火炖煮30分钟

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9、倒入木瓜,继续炖煮20分钟

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10、最后加入适量盐调味,再煮2-3分钟入味

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