喝饮料、矿泉水等不能代替喝白开水

1、无论是矿泉水、纯净水或饮料，对人体健康的作用，都无法取代天然水或无污染的自来水。

3、矿泉水中的某些微量元素含量比天然水多得多，长期饮用会使某些微量元素含量比天然水多得多，长期饮用会捂执涡扔使某些微量元素超过人体所需，有害健康。至于纯水，则与矿泉水相反，水中缺乏矿物质和微量元素，走向了薷蒴塾寒另一个极端。

5、我们需要做的是改善天然水水质，在乡村要保护好天然水源，使其免遭污染，城市的自来水应达到国家卫生标准。