1、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
2、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
3、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
4、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;
5、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
时间:2024-10-13 09:13:08
1、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
2、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
3、夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
4、多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;
5、防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;