好吃不腻的大麦若叶青汁酸奶杯

 时间:2026-04-22 03:59:36

1、把绿果汁粉倒进杯子里

好吃不腻的大麦若叶青汁酸奶杯

2、先加入1/3酸奶,搅拌至粉末完全融化。(酸奶直接加入后可能混匀,有粉粒)

好吃不腻的大麦若叶青汁酸奶杯

3、搅拌完的样子,很细腻

好吃不腻的大麦若叶青汁酸奶杯

4、加上剩下的酸奶

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5、如果你没有麦片,你可以在这个时候吃

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6、加入麦片,很有饱腹感,早餐就这么解决了??????这个操作还可以在办公室偷偷完成,哈哈ヾ?≧?≦)o)

好吃不腻的大麦若叶青汁酸奶杯

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