水果南瓜怎么吃

1、做成南瓜泥。把南瓜去皮，去籽之后，切成块，放在锅里面蒸，蒸20分钟左右，出锅以后，用勺子撵碎，可以直接喂给婴儿吃。

3、做南瓜粥。南瓜去皮和籽以后，切成小块，煮粥的时候，直接放在锅里，这样煮出来的南瓜粥味道非常好。

5、做成南瓜沙拉。南瓜去皮去籽之后，直接切成块，用沙拉酱搅拌，做成沙拉南瓜。