1、备好食材

2、菠菜洗净用手拧成一段段

3、锅中放色拉油,油温至7成热时将大蒜放进锅中小火炸香

4、将菠菜放进锅中大火爆炒1分钟左右加水煮

5、鸡蛋打散

6、大火煮开后调小火加盐调味

7、将鸡蛋细细淋到锅中

8、大火煮开即可

9、成品图

时间:2024-10-12 15:28:16
1、备好食材
2、菠菜洗净用手拧成一段段
3、锅中放色拉油,油温至7成热时将大蒜放进锅中小火炸香
4、将菠菜放进锅中大火爆炒1分钟左右加水煮
5、鸡蛋打散
6、大火煮开后调小火加盐调味
7、将鸡蛋细细淋到锅中
8、大火煮开即可
9、成品图