1、调味料：花生粒粒饱可以作为调味料加入菜肴中，增添香味和口感。将花生粒粒饱磨碎或切碎，撒在沙拉、炒菜、面条或米饭上，可以提升食物的口感和味道。
2、酱料：花生粒粒饱可以制作花生酱或花生酱酱料。将花生粒粒饱磨碎，加入适量的食用油和盐，搅拌均匀即可制作简单的花生酱。花生酱可以用来蘸食、做凉拌菜或作为烹饪调味料。
3、糕点和甜点：将花生粒粒饱磨碎后，可以用于烘焙糕点和制作甜点。比如，可以在蛋糕、曲奇饼、酥皮等糕点中加入花生粒粒饱，增加香味和口感。另外，花生粒粒饱也可以用于制作花生糖、花生酥等甜点。
4、坚果零食：将花生粒粒饱炸熟或烤熟，可以制作坚果零食。在平底锅中加热一些食用油，将花生粒粒饱放入炒熟或烤熟，撒上适量的盐或其他调味料，搅拌均匀即可制作花生小食。
