坐立祈祷式结束_舒缓瑜伽 · 晨间腰背唤醒

 时间:2024-10-13 03:46:33

1、步骤吸气双手于胸前合十呼气微微低头

2、呼吸自然呼吸

3、细节图示双手于胸前合十

坐立祈祷式结束_舒缓瑜伽 · 晨间腰背唤醒
  • 站立背部伸展式_舒缓瑜伽 · 晨间腰背唤醒
  • 抱膝滚动_舒缓瑜伽 · 晨间腰背唤醒
  • 右侧骑马式扭转_舒缓瑜伽 · 晨间腰背唤醒
  • 坐立前屈倒置3_舒缓瑜伽 · 午间腰背放松
  • 结束语3_舒缓瑜伽 · 午间腰背放松
  • 热门搜索
    蕾丝边是什么意思 tm什么意思 参差不齐是什么意思 糖醋萝卜的腌制方法 christmas什么意思 胆怯的反义词是什么 缺乏维生素b1的症状 c2驾驶证能开什么车 运动鞋品牌 abroad是什么意思